مدرب خاص
تحتاج إلى الحفاظ على لياقتك أثناء زيارة كيب تاون. لماذا لا توظف مدربا شخصيا محترفا سيأتي إليك ويدربك. يمكن للمدرب القيام بتدريب داخلي معك أو حتى في الهواء الطلق. قد يكون ركوب الدراجات أو الجري أو السباحة أو أي تمارين تدريبية أخرى مطلوبة.
المدربون الشخصيون لدينا – مدربوك – يخلقون الأساس لنجاحك. كل جلسة 1 على 1 مع أحد المدربين الشخصيين لدينا عن طريق التعيين ويمكن جدولتها على أساس متكرر. تتضمن كل جلسة تمرينا لكامل الجسم ، ودعما عاطفيا ، وتعليما ، ومساءلة ، ووعيا ، وتعليمات وتحفيز لياقة بدنية فردية من الخبراء.
المدربون على دراية ومدربون تدريبا جيدا. إنها تحفزك وتشجعك على تطوير عادات غذائية جيدة. كل جلسة مختلفة وصعبة. ستكمل تمرينك مع العلم أنك استمتعت بتقدير معرفة أنك تلقيت الكثير من دعم الرعاية من مدربك.
